🧠 “넌 민감해”라며 되려 나를 탓하는 사람의 심리학감정 무효화의 기술 👀 “아니, 나쁜 말은 아니었는데… 왜 이렇게 기분이 나쁘지?”그 사람 말이 틀린 건 아닌데,이상하게 내 감정이 문제인 것처럼 느껴지는 순간들.그게 바로,감정을 무효화하려는 조종 심리일 수 있습니다.❓ 감정 무효화란?감정 무효화는상대의 감정이나 반응을 과장되거나 잘못된 것으로 치부하는 심리적 조작입니다.쉽게 말해,“그건 네가 너무 예민해서 그래.”“다른 사람들은 안 그래.”“그 정도로 기분 나빠할 일은 아니지 않아?”라는 말들로상대의 감정을 부정하는 행위죠. 이 기술은 굉장히 일상적으로 등장하지만,받는 사람에게는 ‘내 감정이 틀렸나?’ 하는 혼란과 자책을 남깁니다.⚠️ 감정 무효화 대사 예시 TOP 5“그건 네 기분 탓이야.”“그..
