차이나는 심리 클래스

💙 애착유형 시리즈 ② 💔 연애 회피형, 사랑이 두려운 나에게 필요한 변화“누군가가 가까워지면 숨이 막혀요. 그런데 또 외로운 건 싫어요…” 연애는 하고 싶은데, 막상 누가 다가오면 불편하고 부담스럽다고 느껴본 적 있나요?제가 그래요.......😅😂그 사람은 분명 좋은 사람인데, 괜히 거리를 두게 되고, 연락이 자주 오면 답답해지기도 하고요.혹시 이런 패턴을 반복하고 있다면, 당신은 ‘회피형 애착’일 가능성이 높아요.📌 회피형 애착이란?회피형 애착은 감정 표현과 친밀감에 대한 회피 성향이 강한 유형이에요.어릴 적 부모나 보호자와의 관계에서 감정적으로 안정되지 못했던 사람들이,감정을 ‘표현해도 소용없다’는 무의식적 신념을 갖게 되면서 형성되죠. 이들은 혼자 있는 걸 편하게 여기고, 누군가에게 감정..

💙 애착유형 시리즈 ① 연애할 땐 분명 진심이었는데, 왜 항상 같은 이유로 끝나버리는 걸까요?좋은 사람을 만나도 뭔가 어긋나고, 상대를 지나치게 의심하거나 혹은 너무 헌신적으로 굴다가 상처받고 마는 패턴…혹시 여러분도 반복하고 있지 않나요? 이럴 때는 내 ‘애착 유형’을 체크해보는 게 큰 도움이 돼요.애착 유형은 어린 시절 형성된 ‘관계 패턴’이 성인이 되어서도 연애에 영향을 미치는 걸 말해요.오늘은 다양한 애착 유형 테스트 7가지를 소개해드릴게요.각 테스트를 통해 나의 연애 습관을 돌아보고, 앞으로 어떤 방향으로 나아가면 좋을지 함께 알아봐요.✅ 애착 유형이 뭐길래, 연애를 좌지우지할까?애착이론은 원래 아기와 보호자 사이의 관계에서 시작된 심리학 개념이에요.그런데 이게 성인기의 연애 스타일에도 이어진..

우리가 평소 의식하지 못하지만, 무의식 속에는 나 자신도 몰랐던 다양한 성격과 욕구가 숨어있어요. 다음의 간단한 테스트를 통해 나도 몰랐던 나의 성격을 발견해볼까요? 아래 7가지 상황을 읽고, 가장 먼저 떠오르는 답을 선택해보세요. 그 선택들이 여러분의 숨겨진 성격을 말해줍니다.1번 테스트: 숲속에서 동물을 만났어요. 그 동물은 무엇인가요? 이것은 당신이 생각하는 '자신의 내면 모습'을 나타냅니다.A. 사자: 자신감과 리더십을 가진 사람B. 토끼: 섬세하고 민감한 성격C. 새: 자유롭고 창의적인 사고의 소유자D. 곰: 강하고 신중한 성격의 사람 2번 테스트: 우연히 오래된 상자를 발견했어요. 상자 안에는 무엇이 들어있나요?  이것은 당신의 '숨겨진 재능이나 잠재력'을 나타냅니다.A. 돈: 현실적이고 야망..