[우리는 왜 같은 실수를 반복할까 ①] 이럴 줄 알면서 또 그랬어.
'이번에는 다를 줄 알았는데, 또 같은 실수를 해버렸네...!' 여러분도 이런 경험, 있지 않으신가요?누군가에게 속고도 또 믿고, 계획을 세워도 늘 흐지부지되고,충동적으로 돈을 쓰고 후회하면서도 다음에도 똑같이 행동합니다. 이건 단순한 의지 부족일까요?사실 반복되는 실수는 의지나 성격의 문제가 아닌, 뇌와 심리의 자동화된 패턴에서 비롯되는 경우가 많습니다.이번 시리즈에서는 우리가 왜 같은 실수를 반복하게 되는지 살펴보겠습니다. 😕 반복 실수는 왜 하게 될까? 사람의 뇌는 에너지를 절약하기 위해 익숙한 행동을 자동화하려는 성향이 있습니다.처음엔 의식적으로 선택했던 행동도 반복되다 보면 생각 없이 하게 되죠.문제는 그 선택이 '잘못된 방식'이었더라도 뇌는 그것을 ‘익숙함’으로 간주해 다시 반복하게 만든..
심리테스트
2025. 7. 4. 13:00
